כמעט שלא יכולה להיות התפתחות בחיים בלי כאב נפשי. האם אתם זוכרים תקופות שבהן חוויתם כאב נפשי, אבל אחר כך הגיעה התפתחות טובה וחדשה?
ומה אתם זוכרים מהכאב ההוא? ואיך הוא גרם לשינויים הטובים?
טבעי, שאיננו רוצים לחוש כאב. אנו רוצים להרגיש מאוזנים ומאושרים רוב הזמן.
אבל למרבה הצער זה לא המצב. למרבה הצער אנו עוברים בחיים הרבה שינויים ותהפוכות, והם מביאים איתם גם כאב וסבל.
השאלה היא אם אנחנו מסוגלים להכיל את הסבל.
והאם בעקבות הסבל יבוא גם שינוי.
טיפול פסיכולוגי יכול לעזור בהכלה של הסבל, בהבנה של מה שקורה, וגם ב"לידה" של השינויים החדשים.
אנשים מבינים זאת. אנשים מגיעים לטיפול עם ציפייה שיוכלו לחלוק את הסבל שלהם בחופשיות. עם תקווה שיהיה מי שיבין אותם. ועם אמונה, שאחרי הסבל הם "יולידו" מתוך עצמם משהו חדש. משהו שאולי לא היה להם אף פעם לפני כן.
אולי הבנות חדשות. אולי שינויים ממשיים בחיים. אולי רגיעה מסויימת. אולי ויתור על שאיפות לא אפשריות.
כל מה שקורה כאשר אנחנו מתפתחים.
אז בברכת התפתחות חשובה, גם אם כואבת, אפרד מכם.
רחל
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה